Neuigkeiten vom DSC
Geänderte ÖffnungszeitenDonnerstag, 01.08.2024Aktuelle DuschsituationDonnerstag, 12.10.2023HERZLICH WILLKOMMEN!Montag, 01.02.2021 |
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Gymnastik 2 (w.) Trainingszeiten
Übungsleiterin: Hanelore Wolf Tel: 05187-4208 Anschrift: Veilchenweg 3, Delligsen Stellvertreterin: Ria Fischer Tel: 05187-759311 Anschrift: Am Sandbrink 19, Delligsen
Übungsziele
15 Minuten "Warmup", anschließend Gymnastik für den gesammten Körperbereich, unter Hilfe von: Pilatusringen, Reifen, Hanteln, Flexibars, Therabänder etc. Anschließend 15 Min. Entspannungs und Dehnübungen Greta Wagner 90 Jahre alt |
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