Neuigkeiten vom DSC

Geänderte Öffnungszeiten

Samstag, 01.03.2025

Neuer Infokasten

Montag, 27.01.2025

HERZLICH WILLKOMMEN!

Montag, 01.02.2021

Rücken Fit

Trainingszeiten
  • Rücken-Fit - Donnerstag, 19:15-20:15 Uhr - Turnhalle

Übungsleiterin: Heike Bleckmann
   Tel: 05187-3019076
Stellvertreter: Ria Fischer oder Hannelore Wolf

Für alle weibliche und männliche Sportler ab 40 Jahren

Übungsziele
Aufwärmen mit Dehnübungen, anschl. Nutzung von Kleingeräten sowie:
(Flexibar,Aerostep, Theraband, Pilatesring usw.)

Ziel: Stärkung der gesamten Körpermuskulatur sowie Halte- u. Gleichgewichtsübungen
Kein Ausdauertraining, sondern Konzentration auf Rücken-, Oberschenkel- und Bauchmuskulatur




Dienstags-Sport
08:30
bis
10:00
Nordic Walking (mix)
Röhnbergstraße
16:00
bis
17:00
JSG-G
Sporthalle Grünenplan
16:30
bis
17:30
Seniorensport
Turnhalle
17:00
bis
20:00
Tipp-Kick
Cafeteria in der Sporthalle
Alle Sporttermine anzeigen

Öffnungszeiten
Neue Öffnungszeiten ab dem 01.03.2025 

Montag        15.00 - 18.00 Uhr
Mittwoch      Termine nach Absprache
Donnerstag  15.00 - 18.00 Uhr
Kontakt
Tel: 05187-301777 (auch per Whatsapp)
während der Geschäftszeiten
mail@delligser-sport-club.de
 
Zuschrift
Delligser Sport Club e.V.
Rosmarienstr. 1
31073 Delligsen